단전호흡 복식호흡 뇌호흡등등 을 거처 무상호흡을

단전호흡 복식호흡 뇌호흡등등 을 거처 - 이건 옛날에 해봄

 

우연히 무상호흡을 창안 하고

 

그 이름을 무상신공으로 했는데

 

96년 이전 엄청난 스트레스와 당뇨 편두통 혈변 하루 화장실 들락거리는 횠수 3회 이상 이였는데

우옛기나 이혼을 한후 자살도 여러번 생각 했는데

 

숨을 들이쉬기 안쉬고 참고 참고 하다가 우연히 숨을 들이쉬기만 할수 있는 경지에 이르렀다

담배를 피우지 말고 자연의 기를  들이쉬라 간식을 하지 말고 자연의 기를 먹어라

정신을 집중해서 이루고 싶은것을 머리로 계속 반복해서 생각하라

여러분들도 돈드는 일 아니니 당장 시작해보시길 잠잘떼 는 어쩔수 없고 나머지 시간에 열심히 내공을 쌓아 모두가 건강 하길

 

술을 안먹음 좋은데 이건 내경우 사는 낙이 없어서 술을 먹고 있다

약6년동안 물에 밥만 말아먹고 사는데 운동은 전혀 하지않고 숨쉬기만 열심히 하고

최근에 약 7개월 회사 에 다닌게 전부고 그렇게 주욱 살아왔다

예전에 몸무게가 82키로 까지 나갔었는데 지금은 60키로다

그리고 병원치료 약도 목지 않았고 당이 식후 350정도 올라 갔었는데...

원래 안경은 안썼었고 치아는 한개도 없다 얼마전 틀이 한다고 4개 있던것 한꺼번에 다 뻬버렸다 거의 다 빠지기 일보 직전이여서.. 아직도 안경은 안쓴다

거것 말고는 지금 혈변이 없어지고 화장실도 약 2-3일에 1번 가고 설사가 아닌 정상적인 뗑을 누고 있다

 

편두통도 사라지고 감기도 안걸리는것 같다 마음도 안정이 되었고 이제 내나이 50이 넘어 이를 공개 해서 세계인들이 보다더 건강한 삶을 살았음 한다

 

무상호흡 무상신공 창시자 無償敎主    無償