당뇨약 고혈업약 안먹고 버틴지 약2주일쩨 약 먹기 전이나 약먹을데나
몸 상태는 동일한것 같다 약을안먹고 있는데도 먹을떼나 안먹을떼나 차이를 못느끼겠다
공복혈당=130정도
식후혈당=300이하
400넘을데도 있지만서도...
요즘 학교 운동장가서 약 1시간씩 걷는다...
일단 밥양을 줄였다 반공기 정도로...
블루커리와 양베추를 물에 삶아서 초장 만들어 밥하고 먹는게 다다 커피는 블렉 켜피를 못사
커피믹서 사놓은것에서 최대로 커피만덜어서 하루 2-3번 먹고 있다
당뇨약먹고 몸무게가 늘었었다
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